皆様のご参加、誠にありがとうございました！

次回の参加も心よりお待ちしております！

皆さま、こんにちは。

寒くなってきましたが、ボウリングの調子はいかがでしょうか？

さて、皆さまにレポートしてまいりました「健康ボウリング教室」もいよいよ今回が最終回。（涙…）

最終回のテーマは、「もっと楽しく　もっと健康に」

そして、サブタイトルは、「運動で老化難聴を防ぐ」です。

老化難聴っていうのは、俗に言う、耳が遠くなることで、なんと、65歳以上の4人に１人はその症状があるそうです‼

これって、音を聞くための細胞への血流が悪くなることが原因なのですが、「食生活の見直し」や「運動不足を解消」することで予防できるんですね。

ということで、さっそく運動開始　(^^)/

今日は、お隣のクラブリーグの皆さまと合同でシャドウボウリングです。

これだけ揃うと壮観ですね。

はい、そして、最後のゲーム前の挨拶です。よろしくお願いしま～す。!(^^)!

最初は皆さん自信がなくて心配されていた実技ですが、最終日にはご覧のとおり。

中野麻理子プロも大喜びです!(^^)!

そして最後は、美味しいドーナッツとお茶で6週間を振り返って乾杯です！

いや～、あんなこと、こんなこと、いろんなことがよみがえります…。(;_;)

と、感慨にふけっていたらこんなところに次回の開催チラシが…。

そうなのです。健康ボウリング教室、大変好評でお問い合わせも多数ありまして、次回の開催が決定しました。

次回は2月開催です。

これで、お正月は気兼ねなくお餅を食べることができますね。(^^)v

はい、ということで、最後はいつも元気に実技を盛り上げていただいたHさんの決めのポーズでお別れです。

それでは、皆さま、また、次回の健康ボウリング教室でお会いしましょう！

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