ユーズボウル ボウリング・カラオケ・ビリヤードやゲーム、リラグゼーション施設などが集まった総合アミューズメントスペース！

11月10日から、毎週火曜日と水曜日に「健康ボウリング教室」が始まりました。

今回で第4期生になります。

今日は、その様子をちょっとだけご紹介しますね。!(^^)!

まずは、ストレッチで体をほぐします。ブラブラ～。

そのあとは、シャドーボウリング。いわゆる素振りですね。最初は、なかなか手と足がうまく揃いません。

第2週目には、レーンを触ってもらいます。レーンの上にはオイルが塗ってあるんですね。

そして、チームを組んでリーグ戦を毎週やってます。

スペア、もしくはストライクが出たら、必ずハイタッチをするというのが健康ボウリング教室のルールです。（なかなか出ないんですけどね…）

これがそのハイタッチの瞬間。

皆さんの笑顔、最高です！

やっぱり、運動するっていいですよね。